πΈππΈππΈππΈππΈπ
*Ramadhan Mubarak*
*Selamat Hari Kesehatan Sedunia - 7 April 2022*
_Tips sehat selama berpuasa_
1. Jangan melewatkan makan sahur
2. Cukupi kebutuhan cairan tubuh
3. Makan tidak berlebihan
4. Tidak banyak konsumsi makanan manis
5. Makan makanan seimbang
6. Cukup tidur
7. Berolahraga
πΈππΈππΈππΈππΈπ
0 comments:
Posting Komentar